Gesundheitstag 2023 Stress / HRV-Stressmessung
23. Nov 2023 um 09:00 - 15:30Speichern
- Daniel Belavic
- Gesundheitsmanagement
- Gesundheitstag
Der diesjährige Gesundheitstag der HSPV NRW findet am 23. November 2023 an den Studienorten Duisburg und Köln sowie in der Zentralverwaltung in Gelsenkirchen statt
In diesem Jahr wird es verschiedene Vorträge und Angebote für hauptamtlich Beschäftigte der HSPV NRW aus Lehre und Verwaltung geben, beispielsweise zu den Themen Diabetesprävention, Brainfood und Stress. Für die Vorträge ist keine Anmeldung erforderlich. Bei den dazugehörigen Angeboten wird – zur besseren Zeiteinteilung – um eine verbindliche Anmeldung gebeten.
Darüber hinaus sind auch digitale Veranstaltungen geplant. Die jeweiligen Zugangsdaten werden kurz vorher vom BGM-Team der HSPV NRW per E-Mail verschickt.
Programm vor Ort
| Vortrag | Stress |
|---|---|
| Uhrzeiten | Einheit 1: 10:30 Uhr - 12:00 Uhr Einheit 2: 12:30 Uhr - 14:00 Uhr Einheit 3: 14:00 Uhr - 15:30 Uhr |
| Dauer | 45 Minuten plus 15 Minuten Diskussion, anschließend ca. 30 Minuten Entspannungsmethode |
| Mitarbeiter | Henri Michnik |
| Angebot | HRV-Stressmessung |
|---|---|
| Uhrzeit | 09:00 Uhr - 15:30 Uhr Pause: 12:00 Uhr - 12: 30 Uhr |
| Dauer | ca. 30 Minuten |
| Mitarbeiterin | Mandy Schabacher |
Digitale Angebote
3D-Parcours
| Thema | Schlaf und Stress |
|---|---|
| Datum | ab 20. November 2023 (für 14 Tage) |
Webbasiertes Seminar
| Thema | Ernährung |
|---|---|
| Datum | 21. November 2023 |
| Uhrzeit | 15:00 Uhr - 16:00 Uhr |