Tipps zur MedienerziehungUmgang mit digitalen Medien

13.04.2026

Daniel Belavic
Gesundheitsmanagement,
Soziale Ansprechpartner

Mehrere Schulkinder stehen im Kreis zusammen und haben ihre Handys in der Hand. — Ein Thema, das viele Eltern beschäftigt: der Medienkonsum ihrer Kinder

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Empfohlene Medienzeiten für Kinder

Medienerziehung funktioniert am besten, wenn Eltern und Kinder gemeinsam die digitale Welt erkunden. Durch aktive Begleitung können Eltern die Interessen ihrer Kinder kennenlernen, geeignete Verhaltensweisen erproben und Risiken durch technische Schutzmaßnahmen minimieren. Offene Gespräche über Online-Erlebnisse und klare Regeln schaffen eine solide Grundlage für eine gesunde Mediennutzung.

Empfohlene Medienzeiten

Kindergartenalter: 0 Stunden
1. bis 4. Klasse: maximal 2 bis 4 Stunden pro Woche
5. bis 6. Klasse: maximal 4 bis 6 Stunden pro Woche
ab der 7. Klasse: maximal 6 bis 9 Stunden pro Woche

Positiv bewertet sind digitale Bewegungsspiele, Musik, Hörbücher und Podcasts. Dagegen werden Apps wie Snapchat, WhatsApp, YouTube, TikTok oder Instagram eher kritisch gesehen.

Tipps für cleveren Medienkonsum

Eigenes Smartphone für Kinder erst ab 12 Jahren.
Benachrichtigungen von Apps und Spielen ausstellen.
Gemeinsame Offline-Zeiten in der Familie einrichten (zum Beispiel bei Mahlzeiten).
Eine Stunde vor dem Schlafengehen alle Geräte ausschalten und aus dem Kinderzimmer entfernen.
Handys nicht als Wecker benutzen.
Zeit, die man inaktiv vor Maschinen sitzt, durch Bewegung ausgleichen.
Freunde treffen und die Handys dabei ausschalten.
Wenn Medienkonsum, dann besser zusammen: Serien zusammen schauen, Spiele zusammen spielen.
Nicht täglich konsumieren/spielen (erhöht die Suchtgefahr).

Die Informationen stammen von der Website https://www.klicksafe.de/