Gesundheitstag 2017Mit neuem Schwung und Energie durch den Tag

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Der diesjährige Gesundheitstag der FHöV NRW beschäftigt sich mit dem Thema Ernährung

So lautete das Motto des Gesundheitstags 2017 der FHöV NRW in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse. Die Vortragsthemen lauteten:

  • Gesunde Ernährung in Job und Alltag
  • Die richtige Ernährung in höherem Alter (50+)
  • Diäten – was hilft wirklich und was nicht

Darüber hinaus fanden ganztägig Verköstigungen von Smoothies statt. Diese haben das Thema Ernährung durch das Thema „Trinken“ erweitert. Gleichzeitig konnten angemeldete Personen an Screenings teilnehmen. Die Messungen beinhalteten folgende Punkte:

  • Blutdruckmessung
  • BMI-Berechnung
  • Körper-/Fett-/Wasser-Messung
  • Blutzuckermessung
  • Bestimmung der Cholesterinwerte

Die dort gemessenen Werte wurden direkt in einer persönlichen Gesundheitsberatung besprochen. Der besondere Vorteil dieses Tages wurde ebenfalls schnell klar. Ein direkter Austausch untereinander ist fast unersetzlich.

Zugehörige Dateien

Zusammenfassung Ernährung 50 plus 11.11.16 Smoothie-Flyer 29.08.17 Zusammenfassung Orientierung im Diätendschungel 11.11.16 Zusammenfassung Gesunde Ernährung 11.11.16

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