Der diesjährige Gesundheitstag der FHöV NRW beschäftigt sich mit dem Thema Ernährung
So lautete das Motto des Gesundheitstags 2017 der FHöV NRW in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse. Die Vortragsthemen lauteten:
- Gesunde Ernährung in Job und Alltag
- Die richtige Ernährung in höherem Alter (50+)
- Diäten – was hilft wirklich und was nicht
Darüber hinaus fanden ganztägig Verköstigungen von Smoothies statt. Diese haben das Thema Ernährung durch das Thema „Trinken“ erweitert. Gleichzeitig konnten angemeldete Personen an Screenings teilnehmen. Die Messungen beinhalteten folgende Punkte:
- Blutdruckmessung
- BMI-Berechnung
- Körper-/Fett-/Wasser-Messung
- Blutzuckermessung
- Bestimmung der Cholesterinwerte
Die dort gemessenen Werte wurden direkt in einer persönlichen Gesundheitsberatung besprochen. Der besondere Vorteil dieses Tages wurde ebenfalls schnell klar. Ein direkter Austausch untereinander ist fast unersetzlich.
